Boddhisattva Monjusri, da sabedoria

Sangha Zen da Bahia

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Zazen














Mestre Tokuda ensina como praticar o Zazen

Fukanzazengi

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Alongamentos para a postura do Lótus


Imagens de uma série de posturas de alongamento destinadas a desenvolver as condições para a prática da meditação sentada - o Zazen, confortavelmente na postura do Lótus.
(Clique aqui para ver toda a seqüencia)